吃红豆有什么好处？
2014/9/1 16:16:22提问者：珍珍 | 分类：杂粮 | 状态：未解决 | 浏览量：214
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红豆还可以和很多食物一起煮，例如用红豆和鸡肉一起煮就可以起到一个明目的作用，尤其适合用眼一族，把南瓜和红豆一起吃可以让皮肤看起来更滋润，用红豆和其它的花生，红枣一起煮还有利水消肿的作用。
但是吃红豆也是有很多讲究的，例如红豆不能和猪肉一起吃，如果一起吃了的话，就会引起胀气问题。如果吃完红豆之后马上吃羊肉的话，说不定还会引起食物中毒。
2014/9/1 16:16:49回答者：珍珍
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红豆是一种营养价值很高的五谷食物，红豆中含有丰富的蛋白质，碳水化合物，膳食纤维，各种维生素，总之红豆是一种营养价值很高的豆类食物。那么，吃红豆有什么好处呢？
2014/9/1 16:16:42回答者：珍珍