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食用油该怎么换着吃？

我想知道食用油该怎么换着吃

2014/8/1 16:43:55提问者：珍珍 | 分类：豆油 | 状态：未解决 | 浏览量：218
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  • 如果要换着吃油，应该按照脂肪酸构成不同的品种来换，比如葵花子油和花生油替换
    2014/8/1 16:44:27回答者：珍珍
  • 大豆油、玉米油和葵花子油类似;花生油和米糠油(稻米油)类似;茶籽油、杏仁油和橄榄油类似;亚麻籽油和紫苏籽油类似等。
    2014/8/1 16:44:16回答者：珍珍

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