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澳带与西兰花搭配有什么营养

澳带与西兰花搭配有什么营养 具体说一下

2014/7/16 11:31:35提问者：小班 | 分类：腌菜 | 状态：未解决 | 浏览量：223
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  • 补充一下维生素
    2014/7/16 11:31:54回答者：小班
  •     尽量不要破坏西兰花或西芹的营养成分，建议凉拌或做汤，避免了高温加热中的营养损失。
        带子是贝类海产品，含有丰富的蛋白质，纤维素很多，非常有利于人体吸收。
    2014/7/16 11:31:45回答者：小班

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