绿豆茯苓膏的做法详细介绍 菜系及功效：清热食谱 健脾开胃食谱 防暑食谱
    口味：原本味      工艺：煮绿豆茯苓膏的制作材料： 主料：绿豆75克，茯苓50克
    调料：冰糖30克教您绿豆茯苓膏怎么做，如何做绿豆茯苓膏才好吃 1. 绿豆洗净浸泡，茯苓洗净。2. 将绿豆与茯苓同入锅，加水烧制沸腾，小火熬约2小时，加冰糖再煮片刻即成。小帖士-健康提示：
    清凉解暑，消食开胃。
    小帖士-食物相克：
    茯苓：茯苓恶白敛，畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲，忌米醋。

    红豆汤的做法详细介绍 菜系及功效：肾调养食谱 食谱 清热食谱 健脾开胃食谱 防暑食谱
    口味：甜味      工艺：煮红豆汤的制作材料： 主料：赤小豆3000克
    调料：白砂糖200克教您红豆汤怎么做，如何做红豆汤才好吃 先将红豆洗净，加水用旺火煮沸后，再改用文火焖至酥烂，然后加白糖煮沸后即可。