蚕豆冬瓜汤
    原料：
    鲜蚕豆200克、冬瓜200克、豆腐200克。
    调料：
    盐、香油。
    做法：
    1、鲜蚕豆洗净，冬瓜洗净去皮切块，豆腐切小块。
    2、锅中倒入少许底油，先倒入冬瓜块翻炒，随后倒入蚕豆和豆腐块，倒入清水没过菜。
    3、水煮开后，再煮两分钟即可关火。调入盐和香油。

    冬瓜海带汤
    原料：
    冬瓜一块钱一斤，我买了2块钱的，海带也买了2块钱的，这个量已经够好几个人吃了。
    做法：
    1、将冬瓜去皮切块然后洗净
    2、海带用水泡40分钟这样，我这种海带是打结好的海带，南京这里都有的卖。如果是那种大海带，回来泡好后切小块待用，我这种就不需要改刀了。
    3、锅中底油，油热倒入冬瓜和海带翻炒2分钟这样
    4、为了多做点汤喝，所以把冬瓜海带倒入了另一个水开的蒸锅里。大火烧7，8分钟然后加盐就可以起锅了，咸淡自己要控制好
    5、很简单的一道汤吧，夏天你应该要多吃吃冬瓜和海带的。