水果醋怎么食用

我在超市买了瓶水果醋.但不知道怎么食用.听说使用不当会对胃很有伤害的啊.是吗?

2014/7/14 16:02:11提问者:小班 | 分类:食醋 | 状态:未解决 | 浏览量:172
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  • 加入适量纯净水(依个人口味)后饮用,可加些冰块。
    2014/7/14 16:02:26回答者:小班
  •     喝醋的潮流源于欧美国家和日本。国外的醋种类很多,包括橙、柠檬、桂圆、提子、香蕉、苹果等几十种水果;喝法也多种多样,可像调制鸡尾酒一样调出不同的口味。但醋虽有营养,喝时要注意以下几个方面:
        一是不能大量饮用。喝醋的好处在于帮助消化,
        喜欢吃肉的人可在每餐之后饮用一杯水果醋,吃素或平时消化功能就很好的人,则没有太大必要。从量上说,每天不要超过20毫升浓缩汁。
        二是尽量不要空腹喝,或是不经开水稀释,这会对胃造成一定伤害。
        三是患胃溃疡、胃酸过多的人、糖尿病患者不宜多喝。
        四是对水果过敏的人在喝之前要详看说明,避开相应的水果醋。
    2014/7/14 16:02:21回答者:小班