1将大豆磨成粉，与米粉掺和后可制作团子及糕饼等，也可作为加工各种豆制品的原料，如豆浆、豆腐皮、腐竹、豆腐、豆干、百叶、豆芽等，既可供食用，又可以炸油；
    2. 生大豆含有不利健康的抗胰蛋白酶和凝血酶，所以大豆不宜生食，夹生黄豆也不宜吃，不宜干炒食用；
    3. 黄豆通常有一种豆腥味，很多人不喜欢。如在炒黄豆时，滴几滴黄酒，再放入少许盐，这样豆腥味会少得多，或者，在炒黄豆之前用凉盐水洗一下，也可达到同样的效果；
    4. 食用时宜高温煮烂，不宜食用过多，以碍消化而致腹胀。

大豆蛋白是用来做素肉的材料，一般出售的都是有调好味的，口感跟肉很接近，做法很真肉也没有太大差异，一般在寺庙附近会有出售，价格和目前猪肉的价格差不多十多块