异黄酮、大豆皂角苷和大豆卵磷脂等。它对女性有特别的呵护，其影响主要取决于所含的大豆异黄酮成分。大豆异黄酮是一种结构和雌相似，具有雌活性的植物性雌，能延迟女性细胞衰老，使皮肤保持弹性。
    适应人群：绝经期出现相关症状，如潮热、盗汗、睡眠障碍、疲倦、情绪不振、易激动、烦躁、轻度抑郁等。泌尿生殖道萎缩，阴道干涩、疼痛、排尿困难、反复性阴道炎、尿道炎和膀胱炎、夜尿次数多、尿频和急迫性尿失禁。有骨质疏松症的危险因素，或有绝经后骨质疏松症。
    禁忌人群：有肿瘤史者，特别是恶性肿瘤，如乳腺纤维囊肿疾病、乳腺癌、子宫肿瘤（包括子宫肌瘤者）及生殖器癌瘤等应禁用。血栓性疾病如脑血栓、脑血管痉挛、血栓性静脉炎、肺栓塞或有此类疾病史者应禁用。胆囊炎患者应禁用，因雌能使胆汁淤积，使病情加重。

    大豆是植物中含有完全蛋白的食物，蛋白质可以，让女士的皮肤保持水嫩与光泽。大豆中含有类雌，且食用大豆时，这种雌类物植，无任何副作用。能起到保养卵巢，延缓衰老的神奇功效。大豆中的钙、维生素、矿物质含量也相当丰富。
    大豆的吃法：大豆骨头汤，补钙、美容、延缓衰老。特别是更年期女性补钙，这样煮是的办法。更多详情，请进四川会销网“知识”专区。