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用薏米、山药、莲子、糙米做的粥能吗

用薏米、山药、莲子、糙米做的粥能吗 求教

2014/7/9 11:22:27提问者：小班 | 分类：杂粮 | 状态：未解决 | 浏览量：199
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  • 恩 可以吧
    2014/7/9 11:22:55回答者：小班
  • 你好，用薏米山药莲子糙米做的粥很有营养，可以用来，对所有需要的人都是适合的，但有一点要注意，那就是平衡饮食，具体的比例是主食副食1:1，荤素1:1，不要暴饮暴食，只吃7--8分包。希望对你有帮助。
    2014/7/9 11:22:41回答者：小班

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