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乔麦，燕麦还有高粱，大米可以混在一块煮成饭吗？

乔麦，燕麦还有高粱，大米可以混在一块煮成饭吗？要是煮粥也可以混合在一块吗？

2014/7/9 11:17:57提问者：小班 | 分类：杂粮 | 状态：未解决 | 浏览量：205
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  • 可以的，多吃粗粮有利于健康，可以的。
    2014/7/9 11:18:17回答者：小班
  • 样煮饭有营养还养生哦五谷杂粮错搭配过事先要把荞麦和高粱泡下尤其荞麦容易熟喜欢放点绿豆或者红豆也
    2014/7/9 11:18:14回答者：小班

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