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做菜放多少豆油不能发胖？

做菜放多少豆油不能发胖？ 各位帮一下忙啊

2014/7/7 15:43:41提问者：小班 | 分类：豆油 | 状态：未解决 | 浏览量：227
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  • 根据《膳食指南》每人每天不超过25毫升食用油，因此你依此计算就可以了，但绝不对不吃油，否则皮肤会很差、营养也会失调，那么究竟用多少呢？建议用“调味宝计量器”来量，能调到味正好，像大厨级的用量控制，它还升级替代传统油壶，还不漏，是新发明。放多少心里都有数，像常用的豆油、酱油、醋等都行，卫生干净、方便快捷、还有刻度。这样以后食用多少都心里有数了。
    2014/7/7 15:45:42回答者：小班
  • 放合适的就可以啦  一点点，油是不能多放的
    2014/7/7 15:45:39回答者：小班

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