豆浆机米糊食谱
2014/6/27 10:36:10提问者：小班 | 分类：杂粮 | 状态：未解决 | 浏览量：147
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其实米糊食谱要根据自己的具体情况而定，给老人吃，可以加些山药类滋补的东西，给小孩吃可以加核桃、芝麻、花生、南瓜类的，给热重的人吃加些绿豆类的，给湿重的人吃加些薏仁、红豆类，主要看你需要什么，没有严格的食谱，都是人琢磨出来的，所以，你可以自行添加，只要不是相克的食物都行。希望能帮到你。
2014/6/27 10:36:39回答者：小班
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豆浆机做米糊食谱，食材搭配可随个人需要，主料都有用到大米，配料搭配较多。
1）益脑、健脑米糊 大米1份，核桃、花生各1/3份；
2）米糊 大米1份，核桃、小米、糙米、薏仁米共1/3份；
3）黑发、驻颜米糊 大米1份，黑芝麻、黑米、核桃共1/3份；
4）芝麻糊 大米1份，芝麻、花生各1/3份。
2014/6/27 10:36:34回答者：小班