酸梅汤功效
    有助于体内血液酸碱值趋于平衡提神作用让肌肉和血管组织恢复活力还避免晕车或者喝酒过多起醒酒作用肝火旺人更宜多吃酸梅酸梅天润喉药温和滋润咽喉发炎部位

    日常生活根据口味同家自制同风味酸梅汤例用酸梅20克、甘草10克、红枣10加白糖适量煮点红枣酸梅汤起解渴健脾作用或者用绿豆100克、酸梅50克加白糖煮成绿豆酸梅汤能够清热解暑、生津止咳
    儿童好少吃酸梅类食品因们胃黏膜结构薄弱抵抗了酸性物质持续侵蚀时间久了容易引发胃和十二指肠溃疡炎热天气里酸梅汤越来越受欢迎多人只知道能解暑却知道酸梅好处远止于此
    从营养成分上来说酸梅有机酸含量非常丰富柠檬酸、苹酸等其有种特殊枸橼酸能有效地抑制乳酸并驱除使血管老化有害物质身体内乳酸含量过高导致人疲劳重要原因因此当熬夜工作或觉得精神疲惫时喝杯酸梅汤起好提神作用让肌肉和血管组织恢复活力另外多酸性物 性物质还促进唾液腺与胃液腺分泌仅生津止渴出外游玩时也能避免晕车或者喝酒过多起醒酒作用
    梅子有极强力能帮助消化、增进食欲又有清肠胃、驱虫、止呕吐、止肚泻、止咳去痰等功效还能收涩小便止汗固液抑制下痢对于心脏激烈跳动、神、坐骨神、肩膀酸痛、蛔虫患、夏天食欲振都有疗效还令人迅速疲劳、恢复体力同时预防传染病
    酸梅含有多种维生素尤其维生素B2含量极高其水数百倍虽味道酸属于碱性食物肉类等酸性食物吃多了喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值趋于平衡