青椒什么营养？
2014/6/25 11:17:41提问者：小敏 | 分类：鲜菜 | 状态：未解决 | 浏览量：147
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我觉得青椒和芹菜不怎么难吃啊~都没味道，和别的菜一起烧才会别有风味~青椒维C还是很高的，可以适量吃哦
2014/6/25 11:18:03回答者：小敏
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青椒含有抗氧化的维生素和微量元素，能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳它含有丰富的维生素 C 、维生素 K ，可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助作用。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止。一般人都会感觉到，吃了带有辛辣味的青椒之后会心跳加快、皮肤血管扩张。所以中医地它的看法和辣椒一样，有温中下气、散寒的说法。
2014/6/25 11:17:48回答者：小敏