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土豆好还是地瓜好？

土豆好还是地瓜好？
　　为什么

2014/6/24 15:31:43提问者：小敏 | 分类：鲜菜 | 状态：未解决 | 浏览量：160
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  • 　　地瓜吃少量就好吃...
    　　多的会腻的..
    　　土豆 粉的好吃
    2014/6/24 15:31:54回答者：小敏
  • 都不好...土豆地瓜多含淀粉 而淀粉是转化葡萄糖的重要原料 体内糖份变多时就会发胖 当然因身体而异 吸收是关键 特别是冬天 多食用土豆地瓜虽然可以起到一定的防寒作用 但是一旦食用过量 容易在体内囤积 身体自然会发胖 而胖 大家都知道 十病九胖嘛！
    2014/6/24 15:31:50回答者：小敏

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