谁知道卷心菜可以吗

谁知道卷心菜可以吗?知道的请回答

2014/6/24 11:58:02提问者:小班 | 分类:鲜菜 | 状态:未解决 | 浏览量:171
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  • 可以的
    2014/6/24 11:58:32回答者:小班
  •     卷心菜能
        其实,早在宋代药书《证类本草》中就有记载称,卷心菜是一味良药。近年来,卷心菜的、作用,也日益受到重视。如其含有较多的微量元素钼,能抑制亚硝酸胶的形成,有作用。其所含果胶及大量粗纤维,能结合并阻止肠内毒素的吸收,促进排便,起到预防肠癌的作用。
        卷心菜的吃法有很多,可以生吃、榨汁,常见的是炒着吃。炒菜有两大窍门:一是炒时用橄榄油。在不饱和油脂的帮助下,卷心菜所含的脂溶性维生素,才能吸收。二是由于卷心菜含有硫化物,做菜时不要盖锅盖,这样能使挥发性分子大量释放出去
    2014/6/24 11:58:26回答者:小班