土豆烧茄子的做法?
2014/6/24 11:01:15提问者:小敏 | 分类:鲜菜 | 状态:未解决 | 浏览量:152
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土豆烧茄子是非常适合上班族的,不用翻炒,不用加油,用五花肉本身的油脂浸透茄子跟土豆,味道又香浓,对身体也健康。茄子,有散血瘀、消肿止疼、寒热、通络和止血等功效;富含的维生素P等营养物质,能增强人体细胞的粘着力,增强的弹性。土豆性平,有和胃、调中、健脾、之功效;能改善肠胃功能。
2014/6/24 11:01:26回答者:小敏
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1. 茄子,土豆,洗净,切块~
2. 锅里倒入适量食用油,油烧到七成热时,放入土豆,炸至金黄色,略带透明时捞出备用~再将茄子放入锅中,炸至金黄色时捞出备用~
3. 在锅里重新倒入少量油,建议不要使用刚才炸东西的油,爆香葱花和蒜蓉,倒入炸好的茄子和土豆,翻炒,然后加入生抽,糖,盐,翻炒~(PS:我是将生抽,糖,盐,在碗里调好倒入的)
4. 快熟时,加入生粉调好的水大火收汁就好了
2014/6/24 11:01:22回答者:小敏