正宗四川酸菜鱼的做法?

求正宗四川酸菜鱼的做法?大家分享下

2014/6/20 14:57:43提问者:小敏 | 分类:腌菜 | 状态:未解决 | 浏览量:154
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  • 四川的正宗酸菜鱼是怎么个做法
    2014/6/20 14:58:05回答者:小敏
  •     四川酸菜鱼汤的制作材料:主料:草鱼300克,猪里脊肉150克,酸白菜150克
        辅料:鸡蛋清30克
        调料:盐4克,味精2克,胡椒粉2克,姜汁3克,葱汁4克,料酒8克,淀粉(玉米)10克
        四川酸菜鱼汤的做法:1. 将酸菜洗净切成薄片;
        2. 草鱼宰杀洗净,去掉鱼骨、内脏等杂质,取鱼肉待用;
        3. 猪里脊肉剁成茸,加水、精盐、鸡蛋清、味精、胡椒粉、淀粉拌匀成馅;
        4. 鱼肉片成薄片,加精盐、料酒、姜葱汁拌匀腌入味;
        5. 将鱼片逐个铺平,抹上蛋清,放上肉馅卷成圆卷装盘,上锅蒸熟,取出装入汤碗;
        6. 锅内添水烧开,放入酸菜片煮至汤浓,倒入装鱼卷的汤碗内即可。
        食物相克酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。
        鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
        酸菜鱼的做法
        先介绍鱼的处理方法,鱼的照片是我做水煮鱼时拍的,这次买的鱼比较小
        新鲜草鱼,剖肚去净内脏及鳃,刮净鱼鳞
        先斩去头部
        用利刀从尾部接近鱼主骨处片出鱼肉
        打开的样子,鱼腩内黑色膜要刮干净
        再把上下两片肉都片出来
        两片鱼肉,分别把鱼腩(肚)部份切除
        再侧刀将鱼背肉片成约3mm厚鱼片
        将鱼头从中间剁开成两半
        鱼分成,鱼头,鱼尾,鱼骨,鱼腩(肚),鱼片5部分
        酸菜鱼的煮制方法:
        将头,尾,骨,鱼腩放一碗内,鱼片放一碗内,分别用少量盐,鸡精,料酒,水淀粉抓匀。腌制10分钟
        酸菜洗净,切成段
        锅内下油,放入姜,蒜蓉爆香后,下入泡椒,酸菜翻炒至出香味
        另起一锅,热油放入鱼骨,鱼头略煎
        加入清水4碗,加盖大火煮开
        加入鱼腩,鱼尾,及炒好的酸菜类,加入盐(可不放),鸡精,白胡椒粉
        煮好后,将所有的鱼都捞出来放入碗内,再放入鱼片煮至变色,马上连汤连鱼片倒入碗内
        干锅将干红椒及花椒略爆香,放在鱼片上
        再烧约2大匙热油,淋在鱼表面即可
        小窍门:
        1、让汤更鲜:将鱼头和鱼骨先煎一下,再熬汤是我自己瞎改的,这样做出来的汤更白,更鲜。
        2、鱼片不散:做这道菜很多人做的鱼片都是碎的,要注意的是这个鱼片不能片的太薄(不像广东火锅的生鱼片那种片法)。当然也不能太厚,口感不好。
        3、肉要滑嫩,就得给腌点水淀粉,但份量不要多,表面是看不到面粉的痕迹。太多,汤就浞。
        4、酸菜梗要脆口,首先买的时侯要买质量好的,再来炒和煮的时间也不宜过久,让汤里有酸菜味就成了。
        5、汤内可不放盐,因为如果酸菜放的过多,或是本身够咸的话,汤自然就煮出咸味了。先尝尝汤的味道,再决定是否要加盐。
    2014/6/20 14:57:57回答者:小敏