坐月子时不能食很多酸菜么？
2014/6/19 15:57:51提问者：小敏 | 分类：腌菜 | 状态：未解决 | 浏览量：145
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不能吃。腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高，过多地食用显然对母体、胎儿健康无益。
2014/6/19 15:58:03回答者：小敏
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在坐月子的过程当中，实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好，会影响产妇的身体健康。产后初几天，体力尚未恢复，消化能力差。应给予易消化并富有营养而不油腻的半流食，以后改为普食。忌生、冷、辛辣刺激性食品，一般三顿主餐、两顿加餐，既要补充产妇营养也要乳汁的分泌及质量。食品要广泛，应不挑食、不偏食，重视营养的均衡，保障机体的需要。酸菜可以适当食用开胃消食，但营养价值不高，还是少吃为好。
2014/6/19 15:57:59回答者：小敏