不知道

    菜系及功效：家常菜谱 食谱 食谱 乌发食谱 甲状腺疾病食谱 工艺：煮发菜汤的制作材料：主料：发菜（干）25克
    发菜汤的做法： 1. 将发菜用凉水浸泡2～3小时，捡除杂质；
    2. 换水洗净，放在水中煮15分钟；
    3. 再焖泡20分钟，即可滤汤、饮用，凉、热饮均可。
    发菜汤的制作要诀：利用此原料可以再煮三遍，将发菜一起食用。健康提示 1. 发菜的中含有大量蛋白质、维生素、钙、铁、碘和人体必需的氨基酸；
    2. 有很高的营养价值，此汤利便、养颜、乌发美容、生津解渴、助消化。