菲力牛排怎样煎才又嫩又香又好吃?
2014/6/18 15:45:49提问者:珍珍 | 分类:豆油 | 状态:已解决 | 浏览量:187
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蒜味奶油菲力牛排
TENDERLOIN(嫩牛柳,牛里脊),又叫FILLET(菲力),是牛脊上嫩的肉,几乎不含肥膘,因此很受爱吃瘦肉朋友的青睐。由于肉质嫩,煎成3成熟、5成熟和7成熟皆宜。 配料:
美国菲力牛排一块160公克、红蕃茄碎(罐装)2粒、九层塔(切碎)2-3支、大蒜(切末)2粒、橄榄油1大匙
做法:
1、先将菲力牛排煎至喜爱的生熟度后置放于主菜盘内;
2、取出少许橄榄油炒洋葱末和磨菇片,待磨菇软化后,倒进少许白葡萄酒;
3、酒精成份蒸发后加进鲜奶油;
4、浓缩成半稠程度,并适当的调味成汁,淋于牛排上即可食用。
2014/6/18 15:46:05回答者:珍珍
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先放点酱油腌制一下就好了
2014/6/18 15:46:11回答者:珍珍