羊排4块儿  洋葱10克  土豆1个   鲜迷迭香1根  法香20克  蒜2瓣  面包糠50克  芥末2茶匙（10克）  烧汁50ml（见上）  橄榄油30 ml  盐2茶匙（10克）  黑胡椒碎1茶匙（5克）
做法：
1) 羊排洗净，洋葱和大蒜去皮洗净后切成碎末，把迷迭香，法香剁碎，土豆去皮切成1cm见方的丁。
2) 将羊排的两面均匀的撒上盐（1茶匙）和黑胡椒碎，轻轻按压几下后，腌制15分钟。
3) 把蒜末，法香碎，迷迭香碎和面包糠一同放入大碗内，倒入橄榄油，调入盐（1/2茶匙），搅拌均匀备用。
4) 锅中倒入油（约10 ml），待油温5成热时，放入腌好的羊排，用中小火煎至两面都呈金黄色（大约4分钟左
右）。煎好后，在表面涂抹上芥末，然后再将调好的香料面包糠均匀的裹在羊排的表面，放入铺有锡纸的烤盘
上，180度烤10分钟即可。