煎荷包蛋的制作材料：主料：鸡蛋。 教您煎荷包蛋怎么做，如何做煎荷包蛋才好吃1.超市卖一种专门的微波炉用的煎蛋容器（塑料材质），可以一次煎两个，煎之前放点水，用筷子把蛋黄扎一下，再均匀的撒些盐，中火，一分二十秒即可，非常方便。
    2.先在碗里加一点点水（电视介绍抹一点油，但用这种方法效果一样样的），然后打一个蛋在碗里，用筷子在蛋黄上戳3-5下（我一般是4下），然后放到微波炉里加热1分15秒（我的微波炉是转到微波那一项），拿出来后在蛋上面洒一点酱油或不加佐料都可以，配上牛奶等很不错滴。