喝红豆粥有什么作用？
2014/6/18 11:38:11提问者：小班 | 分类：杂粮 | 状态：未解决 | 浏览量：199
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红豆粥即以红豆为主要材料熬制而成的粥。红豆又称赤豆，为一种常见的杂粮，性平，味甘酸，具有健脾止泻，利水消肿等功效，但红豆有的作用，因此尿多的人忌食。食物相克 赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于肾炎水肿的时候 效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔 几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。
2014/6/18 11:38:31回答者：小班
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红豆健脾，适合在秋冬喝。薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。
薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。
2014/6/18 11:38:25回答者：小班