小孩子贫血吃什么

小孩子贫血吃什么 求解答

2014/6/18 11:26:35提问者:小班 | 分类:杂粮 | 状态:未解决 | 浏览量:211
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  •     瘦肉丸
        瘦肉剁成末,加少许面粉调成面糊,加一小勺盐,锅里水烧开,把面糊一点一点拨进开水里,然后煮到浮起,调味就可以了。
        牛奶水蒸蛋
        鸡蛋两个打散,加一盒牛奶,一大勺白糖,打匀,上锅蒸10分钟之后就好了
        红枣汤煮蛋
        锅里坐水,加十颗红枣,几片姜片煮十分钟,然后打入鸡蛋煮熟,放红糖调味
        小窝头
        玉米粉加豆粉加红枣粉、红糖和成面团,然后做成小窝头蒸熟食用
        红豆浆蒸蛋
        赤豆磨成浆之后取红豆浆蒸蛋,用红糖调味
        菠菜面蒸蛋
        鸡蛋两个,加一小碗温水打匀,加少许盐,加烫过的菠菜末,上锅蒸熟
    2014/6/18 11:26:52回答者:小班
  •     红糖桂圆紫米粥
        紫米提前一个晚上浸泡,桂圆剥壳洗净,跟紫米,糯米一起熬成黏稠的紫米粥,加红糖调味
        凉拌黑木耳
        黑木耳泡发好之后洗净,然后在开水里焯一两分钟捞出,加芝麻油,生抽,醋,少许白糖调味就可以了
        炒猪肝
        猪肝切1CM左右厚的片,然后放一个碗里,加少许料酒,老抽,生抽抓匀,放一勺干淀粉抓匀腌制十分钟。热锅凉油放猪肝进去翻炒至断生就可以出锅了。
    2014/6/18 11:26:49回答者:小班