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早饭常吃的紫米粥或叫黑米粥是什么原料做的？是粗粮吗

早饭常吃的紫米粥或叫黑米粥是什么原料做的？是粗粮吗？

2014/6/18 11:16:35提问者：小班 | 分类：杂粮 | 状态：未解决 | 浏览量：204
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  • 紫米粥或叫黑米粥是用黑米（也叫紫米或血糯米）熬制成的。它是粗粮的一种。
    2014/6/18 11:16:49回答者：小班
  • 本身就是粗粮啊。纤维含量比较高的。容易通便，是的佳品啊！不容易煮烂的，夏天应该泡一天，冬季泡两昼夜。上好的黑米很少有裂纹，断粒！ 现在市面上有很多都是假冒的，大米染色
    2014/6/18 11:16:46回答者：小班

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