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孕妇可以吃紫米吗

孕妇可以吃紫米吗？有哪些好处啊

2014/6/18 10:49:48提问者：小班 | 分类：大米 | 状态：未解决 | 浏览量：233
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全部2个回答

  • 可以的哦，紫米很有营养的
    2014/6/18 10:50:07回答者：小班
  • 当然可以吃。紫米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、钙、铁、钾、镁等营养元素，其营养丰富，多食具有开胃益中、健脾暖肝、明目、滑涩补精之功，对于少年白发、妇女产后虚弱、病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用
    2014/6/18 10:50:02回答者：小班

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