如何煎好荷包蛋呢?
2014/6/18 10:40:37提问者:珍珍 | 分类:豆油 | 状态:已解决 | 浏览量:144
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配料:主料鲜鸡蛋1个。辅料醋少许。
特色:此蛋软,易于消化,含有丰富的蛋白质,脂肪,并含有除维生素C以外的几乎所有其他维生素和矿物质。鸡蛋的蛋白质与人体蛋白质组成极为相近,是所有食物蛋白质中生理价值的。它是婴儿为理想的蛋白质食品。制作中,不要加盐,食盐会妨碍蛋清凝固
操作:①将小锅内加入250克水,倒入醋,将水烧开。把鸡蛋磕入一个杯子内。
②待水开后,使开水保持微开而不太翻滚时,将鸡蛋徐徐倒入水内,煮至蛋清凝固、蛋黄呈溏黄时,捞入小盘内,稍晾即可
2014/6/18 10:41:03回答者:珍珍