莲子百合红豆沙的做法：
    材料（三人份）
    红豆500克、白莲子30克、百合10克 、陈皮适量、冰糖约200克
    烹饪方法
    1、先把红豆、莲子、百合洗干净，用清水浸泡两小时；
    2、把锅里的水煮开，把红豆（和浸豆水）还有陈皮、莲子、百合放入锅中煮，水可放多点；
    3、煮开后用中慢火煲两小时，才用大火煲大概半小时；
    4、煲至红豆起沙和还有适量水份，就可以加糖调味，甜度根据各人所爱。

    红豆沙做法：
    做法：
    1.先在锅中放4杯水，和红豆一起用中火煮，煮沸后再加1/2杯水继续煮，等它第二次沸腾后，捞出放在竹篓上沥干。
    2.将红豆再倒回锅中，将干净纱布盖在红豆上一起以小火红豆煮烂，期间水煮干时必须加水继续将红豆煮软为止。
    3.煮软后，放入筛网上以木杓一面压碎一面过滤。
    4.把过滤的红豆放入布袋中，再加一点水，用力拧干。
    5.锅中放1/4杯水，砂糖及沙律油一起煮，等糖完全溶解后，加（4）的1/3量，以小火慢慢煮。
    6.过一段时间后，再加（4）的1/3量，并改用小火煮。
    7.把剩余的1/3量全部入锅中，用木杓不停搅拌一面煮。
    8.煮好的豆沙分成鸡蛋一般大的小团，放在容器中，使之冷却即成。
    ★砂糖的量，可依各人爱好增减。