梨 苹果 

橘 柿霜 枇杷 柑 橙子 

草莓 芒果 罗汉果 菱 旱芹 

茄子 苤蓝 生萝卜 茭白 苋菜 

水芹菜 马兰头 菊花脑 芸薹 菠菜 

■良性食品 

粟米 小麦 大麦 养麦 谷芽 

薏苡仁 绿豆 羊肝 鸭肉 兔肉 

猪皮 马乳 蛙肉 梨 苹果 

橘 柿霜 枇杷 柑 橙子 

草莓 芒果 罗汉果 菱 旱芹 

茄子 苤蓝 生萝卜 茭白 苋菜 

水芹菜 马兰头 菊花脑 芸薹 菠菜 

金针菜 莴苣 若迭菜 青芦笋 花椰菜 

枸杞头 豆腐 面筋 慈姑 冬瓜 

地瓜 丝瓜 黄瓜 裙带菜 蘑菇 

金针菇 茶 啤酒花 槐花 菊花 

薄荷 胖大海 地黄 白芍 沙参 

西洋参 决明子 

■寒性食品 
鸭蛋 鸭血 马肉 猪肠 猪脑 

猪髓 獭肉 蟹 蛤蜊 田螺 

螺蛳 蚌肉 蚬肉 牡蛎肉 鳢鱼 

柿子 柿饼 柚子 香蕉 桑椹 

阳桃 猕猴桃 甘蔗 西瓜 青苦瓜 

甜瓜 荸荠 番茄 马齿菜 蕹菜 

落葵 莼菜 发菜 蕺菜 竹笋 

生藕 瓠子 菜瓜 海带 紫菜 

海藻 地耳 草菇 酱 盐 

金银花 白茅根 芦根 石斛 蜗牛肉