川菜蒜苗回锅肉怎么做?

川菜中蒜苗回锅肉怎么做?会做的朋友分享一下具体做法啊?需要哪些食材

2014/6/12 15:39:35提问者:小班 | 分类:鲜菜 | 状态:未解决 | 浏览量:180
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  • 五花肉先煮好,凉了切片备用 。蒜苗切小段 。热锅凉油放肉片煸炒加豆瓣酱炒,调味。快熟时放蒜苗翻炒即可。
    2014/6/12 15:40:44回答者:小班
  • 皮猪五花肉350克、蒜苗80克、红椒50克。
    甜面酱2茶匙、料酒2茶匙、白糖1茶匙、郫县豆瓣酱1汤匙、盐1/2茶匙、味精1/2茶匙、葱姜蒜适量。
    操  作:
    1、将五花肉洗净,放入冷水锅内大火烧开2分钟,把五花肉捞出冲洗干净。

    2、另起一锅,放入五花肉,加入适量水没过五花肉,再加入料酒和姜片,大火烧开,加盖转小火煮至8-9成熟(约15分钟,用筷子能戳透肉即可),捞起用冷水稍浸沥干晾凉。

    3、将五花肉切成长约4厘米,宽2厘米,厚度约为2-3毫米的薄片。

    4、蒜苗斜切成段,红椒切片。

    5、炒锅烧热,下肉片炒至吐油,肉片呈灯盏窝状盛出。

    6、锅内放入郫县豆瓣酱、甜面酱小火炒出红油。

    7、把肉片放入锅内略炒。

    8、放入蒜苗段、红椒,加盐、白糖炒至断生,加味精调匀即可。

    贴士:
    1、回锅肉炒的时候,不用再另外放油,肉片中煸出的油足以。

    2、郫县豆瓣酱是重要的调料,尽量选用正宗的原产郫县豆瓣。
    2014/6/12 15:40:37回答者:小班