白萝卜和什么烧汤
2014/6/11 11:43:34提问者:小班 | 分类:鲜菜 | 状态:未解决 | 浏览量:194
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白萝卜炖猪蹄的做法其实及其简单!以下向大家介绍的白萝卜炖猪蹄的做法!成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!白萝卜炖猪蹄的做法是能做到不油不腻,这样的白萝卜炖猪蹄吃起来才会香,而且不用担心会长胖!不信做做看!
编辑本段食材主料
500g猪脚
500g白萝卜
配料
15g红辣椒
5g干黄椒
8g姜
10g蒜瓣
15g青蒜
1个八角
1g胡椒粉
10ml米酒
3ml蚝油
2g盐
编辑本段做法
猪脚洗净剁块淖熟。
加盐、料酒、姜片蒸20分钟,选去姜片待用。
白萝卜去皮切厚约5毫米菱形片。
红辣椒切长1厘米的丁;蒜瓣对开切丁。
青蒜切段备用。
炒锅热油,放入白萝卜片炒至发软。
加干黄椒、八角、蒜丁、盐炒匀。
倒入猪脚,放蚝油调色。
加骨汤(刚好没过所有食材为宜)煮开,中火收汁再闷20分钟。
汤汁收到只有原来三分之一时放青蒜段、胡椒粉,翻炒均匀出锅。
2014/6/11 11:43:48回答者:小班
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1、白萝卜 + 牛肉
二者搭配,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有利五脏、血的功效。
做法:牛肉、萝卜洗净切块,锅中放油,加入葱、蒜爆香,放入牛肉炒5分钟,加水炖制40分钟后,加入萝卜块、盐、料酒、胡椒粉,小火炖制30分钟即可。
2、白萝卜 + 猪肉
二者搭配,可健脾润肤,有健胃、消食、化痰、顺气、、解酒、等功用
做法:猪蹄、五花肉等食材,洗净后,炖制方式与牛肉相似。
3、白萝卜 + 鹅肉
二者同食,能利肺气,止咳化痰,适合老年性慢性和肺气肿患者食用。
做法:同上
4、白萝卜 + 金针菇
金针菇可健脾胃、安五脏,益智健脑屿消食的萝卜搭配,效果更加明显。
做法:汤中适量加入即可。
2014/6/11 11:43:45回答者:小班