萝卜蜂蜜饮（咳嗽）
    用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。
    制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。
    温热服下。每日1～2次。
    功效主治：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性有较强的作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和使用。蜂蜜止咳，本饮可起到敬寒宣肺，止咳的作用。
    伤风咳嗽，以风寒感冒咳嗽为宜。
    注意事项：体弱屡易感冒咳嗽，久治不愈或反复迁延的婴儿，可试用。但风热咳嗽，见发热痰黄者，则不宜选用。

    功效：
    下气消食，除痰润肺，生津，和中止咳，利大小便。
    主治：煮食可治肺萎肺热吐血，气胀食滞，饭食不消化，痰多，口干舌渴，小便不畅，酒毒；生捣汁服食则可止消渴，治吐血、衄血，声嘶咽干，胸膈饱闷，大小便不畅。
    作用：
    一、消化方面：食积腹胀，，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用；恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽；，可以煮食；口腔溃疡，可以捣汁漱口。
    二、呼吸方面  咳嗽咳痰，切碎蜜煎细细嚼咽；咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服；鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻；咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食；预防感冒，可煮食。
    三、泌尿系统方面   各种泌尿系结石，排尿不畅，可用之切片蜜炙口服；各种浮肿，可用萝卜与浮小麦煎汤服用。
    四、其他方面美容，可煮食；病，煎汤外洗；，解酒或煤气中毒，可用之，或叶煎汤饮汁；通利关节，可煮用。
    五、白萝卜生吃可促进消化，除了助消化外，还有很强的作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。另外，白萝卜汁还有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水，再将切丝的白萝卜满满地置于瓶中，放一个晚上就可以有白萝卜汁。
    当然，要提醒的是，白萝卜不适合脾胃虚弱者，如大便稀者，应减少使用，还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品，以免影响疗效。