豆浆和冰糖能一块食用吗？
我在打豆浆的时候喜欢放冰糖，想问下这样好不好，因为我不喜欢豆浆的腥味
2014/6/11 10:38:33提问者：玉红 | 分类：糖 | 状态：未解决 | 浏览量：170
我来回答:
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可以，没有问题的，冰糖的糖含量要比白糖比例小些，即不破豆浆营养组织，也不必担心吸收大量的糖份影响身体健康！
2014/6/11 10:39:00回答者：玉红
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冰糖以白砂糖为原料,经过再溶,清净,重结晶而制成.所以放冰糖肯定是可以的,中医认为冰糖补中,和胃润肺,止咳化痰.所以并不会影响其营养价值的.
豆浆对健康很有好处,经常饮用豆浆,可以预防高血脂,高血压,动脉硬化等疾病.而且,豆浆还可以提高人体的,系统,延缓衰老,并减少青少年面部的青春痘!
豆浆虽好,也要注意科学的饮用方法呢.首先,豆浆不能过量饮用,一般每天不要超过三百毫升（也就是3杯吧）.因为喝多了,豆浆里富含的蛋白质无法消化,可能引起,出现腹胀,腹泻等症状.
2014/6/11 10:38:55回答者：玉红