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黑米粥吃了发胖吗？

黑米粥吃多了发胖吗？我正在啊

2014/6/10 11:56:20提问者：小班 | 分类：大米 | 状态：未解决 | 浏览量：232
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全部2个回答

  • 糖分不要太高就没有事！黑米红豆含量多的是蛋白质！粗脂肪很少！在说红豆对于肥胖症有的效果！对于也有一定的效果！     谢谢
    2014/6/10 11:56:59回答者：小班
  • 薏米效果挺不错的，薏米加红豆，不过要提前泡，去湿的，我现在正在效果不错，晚饭吃水果，不吃主食。
    2014/6/10 11:56:55回答者：小班

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