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经常吃红豆黑米粥好吗

经常吃红豆黑米粥好吗？我喜欢喝

2014/6/10 11:53:39提问者：小班 | 分类：大米 | 状态：未解决 | 浏览量：278
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全部2个回答

  • 好啊 而且还可以养胃
    2014/6/10 11:55:31回答者：小班
  •     红豆富含维他命Ｂ１、Ｂ２、蛋白质及多种矿物质，有、、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及脚肿，有之效。和薏米一起煮汤喝更好。
        吃黑米能。还是配合运动，持久下去会有很好的效果……
    2014/6/10 11:55:27回答者：小班

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