蜂蜜与白糖主要有一些什么区别呢?
2014/6/10 11:46:40提问者：玉红 | 分类：糖 | 状态：未解决 | 浏览量：213
我来回答:
-
蜂蜜的成分是果糖和葡萄糖，都是直接为人体消化吸收的，对促进消化，美容养颜，促进脂肪燃烧都有很好的作用哟，所以它比白糖甜，但比白糖好的多，不妨多吃，但白糖的成分是蔗糖，除了甜，没什么好，我认为。。。
2014/6/10 11:46:59回答者：玉红
-
蜂蜜与白糖有很大不同，蜂蜜含有75%以上的单糖——葡萄糖、果糖及丰富的维生素、矿物质、氨基酸、酶类、有机酸等人体所需的营养成分，能够被人体直接吸收利用，是一种天然营养疗效食品。
而白糖（蔗糖）是一种双糖，摄入人体后，必须先转变成单糖（主要是葡萄糖）才能被人体吸收。而且白糖除供给能量外，几乎不含任何营养成分。无论是消化吸收还是营养平衡，蜂蜜都远胜于白糖。
2014/6/10 11:46:53回答者：玉红