花生油空腹喝和橄榄油效果有多大差别？
我每天晨起后都空腹喝一勺鲁花的橄榄油，但是总觉得不经济，看到网上写花生油其实效果也不错。想知道如果换成花生油空腹口服与橄榄油对比起来有多大的差别呢？
2014/6/9 15:44:30提问者：珍珍 | 分类：花生油 | 状态：已解决 | 浏览量：215
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橄榄油含有非常丰富的单不饱和脂肪酸，热量少，能有效降低血脂，而且能润滑肠道。
花生油含有较为丰富的不饱和脂肪酸，但相比橄榄油来说，花生油热量高，在体内容易沉积。
2014/6/9 15:44:52回答者：珍珍