主料250g牛肋排3小颗青菜 配料适量油适量盐适量胡萝卜
制作步骤
1先准备牛肋排和青菜。
2牛骨头飞水后清炖，炖好的牛骨汤。
3用牛骨汤煮粥，上面的油脂不要怕，小宝宝需要适当的脂肪。
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5粥快煮好时放入牛肉碎和青菜碎，稍煮一下，滴几滴麻油，香喷喷有营养的牛骨粥好了。
小贴士
一定不要拍掉上面的油脂

主料
250g牛肋排
3小颗青菜
配料
适量油
适量盐
适量胡萝卜
制作步骤
1
先准备牛肋排和青菜。
2
牛骨头飞水后清炖，炖好的牛骨汤。
3
用牛骨汤煮粥，上面的油脂不要怕，小宝宝需要适当的脂肪。
4
把牛骨上的牛肉剁碎，青菜剁碎，加了一点胡萝卜。
5
粥快煮好时放入牛肉碎和青菜碎，稍煮一下，滴几滴麻油，香喷喷有营养的牛骨粥好了。