它只是一种蔬菜，人们每天都要吃到它，并没有害处。

圆白菜知识介绍：CabbageWild cabbadge圆白菜来自欧洲地海地区学名结球甘蓝西方重要蔬菜之圆白菜和大白菜样产量高、耐储藏四季佳蔬德国人认圆白菜才菜能治百病西方人用圆白菜治病偏方像国人用萝卜治病样常见现市场上还有种紫色圆白菜叫紫甘蓝营养功能基本上和圆白菜相同 圆白菜营养分析：1. 日本科学家认圆白菜防衰老、抗氧化效与芦笋、菜花同样处较高水平
2. 圆白菜营养价值与大白菜相差无几其维生素C含量丰富
3. 此外圆白菜富含叶酸甘蓝类蔬菜优点所怀孕妇女、贫血患者应当多吃些圆白菜也妇女重要美容品
4. 能提高人体预防感冒保护癌症患者生活指标蔬菜圆白菜排第5位相当显赫
5. 新鲜圆白菜有作用咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛牙痛之类都请圆白菜帮忙
6. 圆白菜含有某种溃疡愈合因子对溃疡有着好作用能加速创面愈合胃溃疡患者有效食品；
7. 多吃圆白菜增进食欲促进消化预防圆白菜也糖尿病和肥胖患者理想食物 圆白菜补充信息：1. 包菜质量结球坚实、包裹紧密、质地脆嫩、色泽黄白、青白者好 圆白菜适合人群：般人群均食用
1. 特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用；
2. 皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食包心菜含有粗纤维量多且质硬故脾胃虚寒、泄泻及小儿脾弱者宜多食；另外对于腹腔和胸外科手术胃肠溃疡及其出血特别严重时腹泻及肝病时宜吃 圆白菜食疗作用：圆白菜性平、味甘归脾、胃经；
补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛；
主治睡眠佳、多梦易睡、耳目聪、关节屈伸利、胃脘疼痛等病症 圆白菜做法指导：1. 圆白菜适于炒、炝、拌、熘等与番茄起做汤也作馅心
2. 想吃醋熘圆白菜出锅前用点儿酱油、醋和水淀粉勾芡行了
3. 圆白菜能抑制癌细胞通常秋天种植圆白菜抑制率较高因此秋冬时期圆白菜多吃
4. 购买时益多免搁放几天大量维生素C被破坏减少菜品本身应具有营养成分