大豆油好还是花生油好
2014/6/5 16:53:32提问者：玉红 | 分类：花生油 | 状态：未解决 | 浏览量：204
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大豆油和别的油比主要有二点优势：1，价格比较便宜。2这是的一条理由就是对胆固醇高的，有心血管毛病的人是好的。
2014/6/5 16:53:59回答者：玉红
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花生油很香，但不是很健康的油，因为其中的亚油酸与亚麻酸的比例太大，所以很不利于高血压和有心脑血管疾病的人用。
豆油，相对于花生油来说，对健康有利，但也是亚油酸较多。如果您很想用健康的油，我给你两个方法：
1、用橄榄油（价格高点，是花生油的5倍以上）。
2、在花生油中加亚麻油调和（价格适中）。
2014/6/5 16:53:52回答者：玉红