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花生油含胆固醇高么？吃什么油好？

花生油含胆固醇高么？吃什么油好？

2014/6/5 16:49:55提问者：玉红 | 分类：花生油 | 状态：未解决 | 浏览量：264
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  • 理论上是吃橄榄油好，花生油也很有营养。但实际上生活中没必要这么选，你做菜用油，各种食物中也含有不同的油脂，谁能计算那么准，我们只要别挑食，多锻炼身体，什么油无所谓。
    2014/6/5 16:50:19回答者：玉红
  • 花生油胆固醇为0。比较不错。
    吃橄榄油。不过一般人目前吃不起。
    因为人做菜比较费油。
    而我们这边的超市目前橄榄油1.25L就是将近80元。
    2014/6/5 16:50:10回答者：玉红

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