紫甘蓝沙拉怎么做?

紫甘蓝沙拉怎么做?都需要哪些食材

2014/6/5 15:47:03提问者:小班 | 分类:鲜菜 | 状态:未解决 | 浏览量:186
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  • 鲜虾红黄西红柿沙拉配莳萝柠檬汁

      材料:新鲜大虾、红色和黄色樱桃西红柿、奶油生菜、紫叶生菜、花叶生菜等

      调味料:橄榄油、柚子汁、柠檬汁、酱油、姜汁、莳萝

      沙拉汁的调配:莳萝切碎。取适量的柚子汁,加入橄榄油、柠檬汁、酱油、姜汁和碎莳萝,调匀即可。

      制作过程:

      1、虾用清水煮熟,凉后去虾壳,留虾仁。

      2、将红色、黄色小西红柿从中间分成两半。

      3、生菜清洗干净,沥干水分,撕成小片。

      4、取一个容器,将虾仁、西红柿、生菜放入,加入沙拉汁,拌匀装盘即可。
    2014/6/5 15:48:57回答者:小班
  • 蔬菜沙拉配油醋汁

      材料:玉米粒、奶油生菜、紫甘蓝、花叶生菜、水萝卜、黄瓜、樱桃西红柿

      调味料:橄榄油、橙汁、盐、白酒醋

      沙拉汁的调配:在橙汁中加入橄榄油、少量盐、白酒醋搅拌均匀即可。

      制作过程:

      1、将所有材料清洗干净,沥干水分,备用。

      2、玉米粒煮熟。

      3、水萝卜和黄瓜切片,樱桃西红柿从中间分开。

      4、奶油生菜、紫甘蓝切丝。

      5、花叶生菜用手撕成片

      6、将准备好的材料放在盘子中,淋上油醋汁即可。
    2014/6/5 15:48:44回答者:小班