经常吃芥菜会不会有什么危害吧?

经常吃芥菜会不会有什么危害吧?有什么好处吗

2014/6/5 11:13:34提问者:小班 | 分类:鲜菜 | 状态:未解决 | 浏览量:195
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  • 芥菜,又叫雪菜,是十字花科植物芥菜的嫩茎叶,性味辛温,归肺、脾、胃经。具有止泻,散血,消肿止痛的作用。主治小便不利、腹泻、痢疾、咳血、牙龈肿痛、喉痛声哑、痔疮肿痛、漆疮瘙痒、跌打损伤、关节疼痛等病症,是民间常用的草药。
    2014/6/5 11:14:01回答者:小班
  • 营养分析
    芥菜含有维生素A、B族维生素、维C和维D很丰富。具体功效有提神醒脑,芥菜含有大量的抗坏血酸,是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有提神醒脑,解除疲劳的作用。
    其次还有消肿之功,能抗感染和预防疾病的发生,抑制毒素的毒性,促进伤口愈合,可用来辅助感染性疾病。还有开胃消食的作用,因为芥菜腌制后有一种特殊鲜味和香味,能促进胃、肠消化功能,增进食欲,可用来开胃,帮助消化。
    还能明目利膈、宽肠通便,是因芥菜组织较粗硬、含有胡萝卜素和大量食用纤维素,故有明目与宽肠通便的作用,可作为眼科患者的食疗佳品,还可防治,尤宜于老年人及习惯性秘者食用
    编辑本段食疗作用
    芥菜性温、味辛,归肺、胃经;
    有宣肺豁痰,利气温中,消肿,开胃消食,温中利气,明目利膈;
    主治咳嗽痰滞、胸隔满闷、肿痛、耳目失聪、牙龈肿烂、寒、等病症。
    2014/6/5 11:13:46回答者:小班