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薏米粥的有几种做法

薏米粥的有几种做法？具体怎么做

2014/6/4 17:56:44提问者：小班 | 分类：杂粮 | 状态：未解决 | 浏览量：198
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  • 薏米莲子百合粥：
    薏米50克，莲子（去心）30克，百合20克，先煮烂，再与粳米50克同煮粥用适量红糖（或蜂蜜）调味食用。有健脾祛湿，润肺止泻，健肤美容作用，适用于大便溏烂，下肢湿疹，面部座疮等症。
    2014/6/4 17:57:01回答者：小班
  • 绿豆薏米粥

    是将炒过的薏仁当作茶泡来喝，或是将炒熟后的薏仁磨碎，每天服薏仁粉。也可以加上绿豆粉一起做成豆沙，煮成绿豆薏米粥
    2014/6/4 17:56:57回答者：小班

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