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燕麦片与燕麦粥的卡路里各是多少

好像燕麦片煮成粥后卡路里会降低是 真的吗？ 卡路里是多少？？？

2014/6/4 16:52:59提问者：玉红 | 分类：燕麦片 | 状态：未解决 | 浏览量：269
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全部2个回答

  • 100g燕麦片大约在350卡
    白粥100克45卡
    2014/6/4 16:53:27回答者：玉红
  • 麦片因为是做好的含糖含奶的所以热量高。
    燕麦粥自己煮加些脱脂奶和equal糖基本上还好。
    2014/6/4 16:53:20回答者：玉红

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