汤料：红萝卜两条，玉米两颗、马蹄少许，猪骨一个，蜜枣两颗。

做法：

1、将猪骨出水，去掉血腥；

2、将红萝卜、玉米切成块状；

3、煮开一锅沸水，然后倒入电子煲里（因为这样会省电，速度会快些），放入以上汤料，水为没过汤料为好，按好煲汤程序，等三小时就可以了。

4、加入盐调味，大功告成！

红萝卜含有丰富的红萝卜素，及维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质及食物纤维等，几乎可以称它为综合维他命药丸，而玉米中含有丰富的维生素和矿物质，而且属于粗粮，现在提倡多吃粗粮对身体有好处。

玉米须对人有作用，很好的 可增加氯化物排出量，但作用较弱。其水浸膏甲醇不溶部分经过透析者(甲)作用强，无论口服、皮下或静脉注射均有显著效果。作用主要是肾外性的，对肾脏的作用很弱。 ②对循环系统的作用 ：麻醉犬静脉注射煎剂有显著降压作用，但对慢性颈动脉皮桥狗，每日服药，连续3周，并无降压作用。甲在低浓度时对末梢血管有扩张作用。 ③降低血糖作用 ：玉米须的发酵制剂对家兔有非常显著的降低血糖作用。 ④利胆、止血作用 ：玉米须制剂能促进胆汁排泄，降低其粘度，减少其胆色素含量，因而可作为利胆药用于无并发症的慢性胆囊炎、胆汁排出障碍的胆管炎患者。它还能加速血液凝固过程，增加血中凝血酶元含量，提高血小板数，故可作为止血药兼药应用于膀胱及尿路结石。 【性味】甘，平。 ①《滇南本草》："性微温，味甘。" ②《现代实用中药》："甘，平。" ③《四川中药志》："性平，味甘淡，。" 【功用主治】，泄热，平肝，利胆。治肾炎水肿，，黄疸肝炎，高血压，胆囊炎，胆结石，糖尿病，吐血衄血，鼻渊，乳痈。 ①《滇南本草》："宽肠下气。治妇人乳结，乳汁不通，疼痛，怕冷发热，体困。" ②《岭南采药录》："和猪肉煎汤治糖尿病。又治小便淋沥砂石，苦痛不可忍，煎汤频服。" ③《现代实用中药》："为药，对肾脏病、浮肿性疾患、糖尿病等有效。又为胆囊炎、胆石、肝炎性黄疸等的有效药。" ④《民间常用草药汇编》："能降低血压，消肿。治鼻血、红崩。" ⑤《河北药材》："治水肿性。" ⑥《浙江民间草药》："开胃，平肝，。" ⑦《四川中药志》："清血热，利小便。治黄疸，风热，出疹，吐血及红崩。" 【用法与用量】内服：煎汤，1～2两；或烧存性研末。外用：烧烟吸入。 【选方】①治水肿：玉蜀黍须二两。煎水服，忌食盐。(《贵阳市秘方验方》) ②治肾脏炎，初期肾结石：玉蜀黍须，分量不拘，煎浓汤，频服。(《贵阳市秘方验方》) ③治肝炎黄疸：玉米须、金钱草、满天星、郁金、茵陈，煎服。 ④治劳伤吐血：玉米须。小蓟，炖五花肉服。 ⑤治吐血及红崩：玉米须，熬水炖肉服。 ⑥治风疹块(俗称风丹)和热毒：玉米须烧灰，兑醪糟服。(③方以下出《四川中药志》) ⑦治糖尿病：玉蜀黍须一两。煎服。(《浙江民间草药》) ⑧治原发性高血压病：玉米须、西瓜皮、香蕉。煎服。(《四川中药志》) ⑨治脑漏：玉蜀黍须晒干，装旱烟筒上吸之。(《浙江民间草药》) 【临床应用】①慢性肾炎 ：取干燥玉米须50克，加温水600毫升，用文火煎煮20～30分钟，约得300～400毫升药液，过滤后内服，每日1次或分次服完。慢性血管球性肾炎9例，经10个多月观察，其中3例获得痊愈，2例进步，其余4例疗效不明显。玉米须的作用主要表现在，肾功能改善，浮肿消退或减轻，尿蛋白消失或减低等方面。部分病例连续服用6个月未见毒性副作用。 ②肾病综合征 ：每次用干玉米须60克，洗净煎服。每日早晚两次。同时服氯化钾1克，每日3次。临床12例，其中10例伴有严重的周身性水肿，或有胸水及腹水，2例水肿较轻；3个月后，9例水肿完全消退，2例大部消退。快1例于服药后15天水肿全消。一般于服药3天即开始有现象，同时尿蛋白、非蛋白氮，均有不同程度的下降，少数病例血浆蛋白有所升高，部分病例的酚红试验及血压转为正常。 ③急性溶血性贫血并发血红蛋白尿 ：曾2例食用野生植物"招鸟棒"中毒引起的本病，即以玉米须1～2两煎剂内服，2例分别于服用4小时及6小时后，尿量增加，肉眼已看不到酱油样的血尿；以后黄疸减退或消失。过程中均曾同时静脉滴注5%葡萄糖盐水、维生素丙及输血。据观察，玉米须不但能，可能具有抗溶血、抗过敏及等作用。 玉米须治病多 秋天，农民在收获玉米时，大多把玉米须扔掉，其实挺可惜的，殊不知它是治病良药。祖国医学认为，玉米须性味甘淡而平，入肝、肾、膀胱经，有消肿、平肝利胆的功能，主治急、慢性肾炎、水肿、急性胆囊炎、胆道结石和高血压等。现代药理研究表明，玉米须含大量硝酸钾、维生素K、谷固醇、豆固醇和一种挥发性生物碱。有、降压、降血糖、止血、利胆等作用。故以本品为主药所组成之验方甚多，治病也非常广泛，兹举例如下： 1、肝硬化：玉米须，东瓜子，赤小豆，煎汤。（此方我是在似食疗书上看的剂量没有记住） 2、高血压、头昏脑涨：玉米须50g，菊花10g，煎汤。此为1日剂量，分早、晚两次口服。 3、眩晕：玉米须50g，煎汤代茶，每日1剂，分早、中、晚三次饮用。 4、齿龈出血：玉米须50g，置保温瓶中，以沸水适量冲泡，盖闷10多分钟，1日内作数次饮完，每日1剂，7天为1个疗程。