苦瓜怎么下火
2014/6/4 11:59:12提问者：小班 | 分类：鲜菜 | 状态：未解决 | 浏览量：166
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绿豆苦瓜汤
绿豆能补元气、调和五脏、去浮风、滋润皮肤、止消渴；
苦瓜能清心、明目、去热、润脾、、。
1、准备好凉瓜1根、绿豆一小碗、冰糖（根据自己的口味适量）
2、烧锅水，烧开后，把洗干净的绿豆放入锅中
3、把凉瓜切好放入锅中
4、大火，锅开后转小火熬2小时
6、入碗，开动~~~~（晾凉也不错，或放在冰箱里冰一下也不错，看自己喜好了）
2014/6/4 11:59:50回答者：小班
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食疗是一个过程，需要坚持，它毕竟不是药，缓慢，以体质、情况轻重而定，一般2至3天应该能，要是情况严重就下点猛药，把苦瓜汤改成苦瓜汁吧！！！！！！
2014/6/4 11:59:45回答者：小班