怎样炒绿叶蔬菜
2014/6/4 10:40:27提问者:小班 | 分类:鲜菜 | 状态:未解决 | 浏览量:163
我来回答:
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简单的方法:
先洗干净蔬菜,切好。尝一下生的菜,如果是有涩的味道就需要用开水抄一下。
热锅加油,油温热时加葱花翻炒两下,放菜翻炒加少量的水。
盖锅盖,焖几分钟,加盐,鸡精拌匀。
关火。
2014/6/4 10:40:51回答者:小班
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好一盘绿叶菜其实挺不容易,总结一下,欢迎大家补充。
1.素菜荤烧 炒素菜的时候,略微兑点荤油,能放点油渣就更好了;
2火要旺,油要烫 炒素菜宜用大火,断生即可;
3菜用手掰断,更大程度地破坏了它的纤维组织,能更入味;
4水一定要沥干 尤其青菜,烧之前我喜欢在篮子里再颠个儿,否则,“哧拉~~”一声就没了声气,炒菜不能成为水煮菜;
5菜量不宜多 一般6-8两蔬菜炒一盘,再多,家里的灶火就那么大,想炒好也难呢;
6后放盐 出锅前放,尽可能保持蔬菜的水分,让蔬菜鲜嫩可口;
7如果有鸡汤,骨头汤的,不防加上点,鲜哦;
8加点蘑菇了,虾子了~绿叶菜会更美味~~
2014/6/4 10:40:46回答者:小班