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紫薯和燕麦胚芽米煮粥有什么营养啊？

紫薯和燕麦胚芽米煮粥有什么营养啊？具体说一下

2014/6/3 17:37:03提问者：小班 | 分类：杂粮 | 状态：未解决 | 浏览量：190
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全部2个回答

  • 紫薯含膳食纤维和抗氧化的成分 燕麦也是粗纤维多的 多吃粗粮有益健康
    2014/6/3 17:37:51回答者：小班
  • 紫薯纤维素维生素比较丰富，燕麦胚芽是维生素E比较丰富，和这种粥可以美容养颜
    2014/6/3 17:37:47回答者：小班

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